提升生活幸福感的15个微习惯，养成受用终生！
日子经不起折腾，稳一点才好过
年少时候拼事业，年老时候享安定。
到了一定年纪，当你小有积蓄，人也会开始有所转变。
厌倦了年轻时候的奋勇拼搏，成熟后的人生，只想求一份稳定的工作，幸福的家庭，顺遂的生活。
这个阶段的你，明白生命的意义不在于折腾，而在于安稳度日。
慢慢让人生稳定下来，少一点起伏，多一份稳当。
你总会明白：过日子，稳才是最佳方式。
把照顾家庭，放在第一位
有人曾问：“为什么我们如此需要家庭？”
一个人回答说：
“因为它是我们安身立命的归宿，是在外拼搏的动力，也是为我们遮风挡雨的保护伞。”
的确，这世上，没有什么比家庭更为重要。
因为父母在，我们才能更加安心；
因为伴侣在，生活即使荆棘，也无所畏惧；
因为孩子在，生活才会充满童真。写作助手网站（gwxzzs.cn）免费发布
总有人觉得人生在世，先拼事业，再顾家庭。
其实，当你褪去稚嫩，慢慢走向成熟，就会发现，所谓的财富地位，权力象征，不过是虚无缥缈。
只有家庭，才最真实可靠，能看得见摸得着，也能让人从内心感到安定自在。
人生不只有工作，还有生活
到了一定年纪，你就会知道：人生，从来不只有工作。
如果20岁的你，以工作为乐；那么30岁以后，记得以生活为乐。
不把太多时间放在工作上，不让自己围绕工作而活。
每天合理分配时间，工作之余，喝茶、追剧、看书、与朋友聊天、陪伴家人孩子……
多看看周围的世界，学会享受生活，才是幸福人生。
生活要精致，更要舒适
年轻时候追求漂亮，年老时候讲究舒适。
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很多人在年轻时候，并不把舒适放在第一位，而是一味地追求好看，精致。
为了追求生活质量，总是冲动消费，却又从不使用；
为了追求漂亮，穿一套不舒服的裙子，一双不合适的鞋子……
到最后，美的是他人，累的却是自己。
精致固然漂亮，舒适却更加动人。
当人生走向成熟，我们总会明白：生活可以没有精致，但却不能没有舒适。
做好断舍离，让自己简单纯粹
有人说，一个人成熟的标志，是不再让人生得过且过。
那些人生的不可得，生命的不可承受，该弃就弃了吧。
如果事事入心，只会给自己带来不必要的负担。
该扔的扔，该放下的放下。
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做好断舍离，给自己一个清净，也让生活更加简单纯粹。
饭要吃好，不要吃饱
作家杨熹文说：
“一个人对吃的态度，会折射出他对生活的态度。”
好好吃饭，是一个人对生活最基本的尊重。
别再顿顿暴饮暴食，别总因为方便而定外卖。
每天花费半小时的时间，为自己做一顿好饭。
只有把胃养好了，才能感受生活的幸福。
美酒虽好，但也贪杯误事
网上有这样一句话：
“喝酒的最高境界，就是扶着墙来，扶着墙离开。”
生活中，我们身边有不少人喜好喝酒。
喝酒本没错，错的是有些人太过喜欢。
一瓶一瓶的灌，一斤一斤的喝。
这些人把酒当做水，不管是否会误事闯祸，也不论是否会影响身体健康。
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“小酌怡情，大酒伤身。”
凡事懂得适度，才不会让品尝换为囫囵，让愉悦化为“事故”。
到点睡觉，别总熬夜
我们总说要早睡早起，可躺到床上，又拿起手机。
我们都知道熬夜伤身又伤脑，可绝大多数的人，依旧一边喊着“养生”，一边又熬着大夜。
有句话说：“睡得不好，百病生。”
想想生活中的自己，眼睛干涩，颈椎疼痛，记忆力下降，皮肤衰老……
这些身体症状，无一不是熬夜带来的后果。
到了一定年纪，别再透支身体，别再把“到点睡觉，不要熬夜”当成一句口号。